Certamente, você já ouviu que cenoura faz bem para os olhos. A ideia, popular principalmente entre nossas avós, conta, sim, com um fundo de verdade. Manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo e isso inclui os olhos. Ou seja, comer bem ajuda (e muito)...
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Exame de fundo de olho pode diagnosticar doenças sistêmicas como a hipertensão
Dizem que os olhos são espelhos da alma. Porém, o que muitos não sabem é que mais do que revelar o que sentimos, os olhos podem ajudar no diagnóstico de doenças, não só oculares como também sistêmicas. Nesse contexto, os olhos, na verdade, são como uma janela através da qual se enxerga a saúde do...
Confira a validade dos produtos usados na área dos olhos
Máscara para cílios: geralmente de 04 a 06 meses. Se o produto apresentar aparência esfarelada, mudança de cor ou ressecamento da tinta descarte-o! Não adicione água ou óleo para aumentar a validade, essa atitude pode aumentar a proliferação de bactérias. Sombras: costumam ter de 18 a 24 meses de validade. Jogue fora se apresentar alterações de cor,...
Cuidados na preservação das lentes de contato e uso adequado
É possível praticar natação usando lentes de contato, mas o ideal é que seja junto com óculos de proteção, por causa do risco de infecção bacteriana (pode causar úlceras de córnea). O cloro utilizado nas piscinas, para diminuir a contaminação da água, pode aderir às lentes e causar irritação nos olhos. Não é necessário usar...
Cores e visão
As células fotorreceptoras localizadas na retina são denominadas de cones e bastonetes. Cada olho possui 6 milhões de cones e 120 milhões de bastonetes. Os cones são divididos em três grupos e são responsáveis pela visão de cores (vermelha, verde e azul). Indivíduos com algum tipo de deficiência nos cones podem, por exemplo, apresentar problemas...
Como é feito o teste de refração e para que serve
O teste de refração, mais conhecido como exame de vista ou de grau, serve para que o especialista detecte graus de dificuldade visual, a fim de indicar os óculos ou lentes de contato adequados para a correção. O exame é feito com a utilização de equipamentos, sendo o médico oftalmologista o único profissional autorizado e...
Hábitos essenciais que ajudam na preservação da saúde visual
A melhor maneira de evitar os males que o clima mais quente gera à saúde dos olhos é criando hábitos como potencial de gerar mais conforto, para aproveitar as atividades veranis com mais tranquilidade e confiança. Por isso, separamos alguns comportamentos para ajudar na preservação da saúde dos olhos: Acessórios Usar bonés, viseiras e óculos...
Blefarite, hordéolo e calázio. São a mesma coisa?
São condições relacionadas entre si, mas com características diferentes. A blefarite é a inflamação crônica das pálpebras e pode acometer pessoas em todas as faixas etárias. Esta inflamação pode afetar as glândulas externas da pálpebra que se situam em torno dos cílios e principalmente as glândulas internas, conhecidas como glândulas de Meibomius, responsáveis pela produção...
10 dicas úteis para evitar a alergia ocular
Caso não seja tratada corretamente, a alergia ocular pode evoluir e trazer algumas complicações para a visão, como úlceras, formação de placas e surgimento de vasos anormais na periferia da córnea. Por isso, em caso de manifestação dos sintomas, busque um auxílio médico. 1) Reduza o número de travesseiros, roupas de cama, cortinas, bicho de...
OMS divulga recomendações sobre uso de aparelhos eletrônicos por crianças de até 5 anos
Crianças de até cinco anos de idade não devem passar mais de 60 minutos por dia em atividades passivas diante de uma tela de smartphone, computador ou TV. A recomendação foi divulgada nesta semana (24) pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que alertou ainda que bebês com menos de 12 meses de vida não devem...